ULICZNE WARSZTATY FILOZOFICZNE: JAK BYĆ MĘDRCEM W MIEŚCIE

ULICZNE  WARSZTATY FILOZOFICZNE: JAK BYĆ MĘDRCEM W MIEŚCIE

SPOKÓJ W CHAOSIE, ODZYSKIWANIE GŁĘBI DOŚWIADCZENIA

Warszawa 26-28 czerwca

Prowadzi dr Marcin Fabjański

Grupa do 12 osób

Zanurzeni w zgiełk miasta tracimy kontakt z tym co w nas naturalne, spontaniczne, spokojne i dostrojone do procesu życia. Napinamy ciało i usztywniamy umysł. Dajemy się ponieść chaotycznym myślom, puszczamy luźno stery naszego życia.

Warsztaty uczą jak identyfikować naturalne rytmy przyrody, w najbardziej nawet zurbanizowanym środowisku i dostrajać się do nich, by osiągnąć spokój i klarowność myślenia. Pokazują jak odzyskiwać soczystość doświadczenia dzięki kontaktowi z grawitacją, oddechem i doznaniami zmysłowymi w czasie chodzenia lub jazdy autem, tramwajem czy autobusem.

Nauczysz się, że przejście z punktu A do punktu B, z jednego spotkania na drugie, nie musi być ślepym mechanicznym działaniem, a może stać się źródłem regeneracji psychofizycznej i radości. Poznasz stoickie techniki panowania nad wewnętrzną mową i opowieściami w głowie. Dowiesz się jak czerpać  mądrość z obserwacji ludzkich zachowań.

Poznasz szybkie (stusekundowe) techniki medytacyjne, do użytku w pracy, miejscach publicznych, na ulicy i w środkach transportu, takie jak antystresor, wygaszacz lęku, wygaszacz złości czy shaking off – medytacja pozbywania się napięcia w czasie chodzenia.

Warsztaty odbywają się częściowo w sali wykładowej, częściowo na ulicach miasta. Każdy z uczestników dostanie książkę pt. „Stoicyzm uliczny”, niedostępną na rynku.

Zaczynamy w piątek o godzinie 18.00. Kończymy w niedzielę o 16.00.

Koszt warsztatów:  zł 640

Liczba miejsc ograniczona do 12

Rezerwacja: Iza@selfoff.com

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *