WEEKEND STOICKI Z SENEKĄ W RZYMIE

Stoicyzm na co dzień

Rzym

13-15 września 2019

Prowadzenie: Dr Marcin Fabjański

Grupa do 12 osób

W antycznym mieście filozofów będziemy studiować myśl i praktykę jednego z najwybitniejszych z nich – Lucjusza Seneki, specjalisty od kojenia ludzkich lęków, podrażnień ambicji i napuchniętego ego. Autora słów: „Tylko w porównaniu z innymi jest się nieszczęśliwym”. Stoik Seneka stworzył swój autorski styl uprawiania filozofii, którego celem jest szczęście w codziennym życiu. Oferuje nam dziesiątki skutecznych technik mentalnych, dzięki którym osiągniemy głęboki spokój i klarowność myślenia. Pisze: „Pamiętaj odrzucać niepokój płynący z rzeczy i w każdej z nich widzieć to, co w niej jest. Zrozumiesz wówczas, że nic w nich nie ma strasznego poza samym strachem”.

Według stoicyzmu jakość naszego życia nie zależy od wydarzeń jakie nas spotykają, ale od tego jak je interpretujemy. Dysponujemy wrodzoną odpornością psychiczną. Może ona jednak zostać osłabiona poprzez błędy myślenia i sposób, w jaki tłumaczymy sobie rzeczywistość. Ćwiczenia stoickie, takie jak panowanie nad wewnętrzną mową, prowadzą do głębokiego spokoju nawet w chwilach niepewności i zmiany. Warsztat uczy jak odkryć ten użytkowy spokój i stosować w codziennym życiu.

Warsztaty odbędą się w klimatycznym Starym Młynie w Parco Dell Appia Antica, miejscu skąd brała początek Via Appia Antica – najstarsza droga starożytnego Rzymu.

Program:

PIĄTEK

godz. 18.00-21.00 – Wprowadzenie do życia i filozofii  Seneki, sesja medytacji inspirowanej jego pismami.

SOBOTA

10.00-12.30 Analiza najbardziej terapeutycznych fragmentów „Myśli” Lucjusza Seneki, ćwiczenia pisemne, dyskusja.

12.30-13.30 Rzymski lunch (według starożytnych receptur) w Starym Młynie.

13.30-15.30 Medytacja stoicka w ruchu. Wyprawa po Via Appia Antica.

16.00-16.30 Przerwa na kawę, swobodna dyskusja.

16.30-18.30 Zrozumienie głębokich podstaw filozofii stoickiej: wykład i ćwiczenia.

NIEDZIELA

10.00-12.30 Ćwiczenia w duchu Seneki i dyskusja.

12.30-14.00 Rzymski lunch (według starożytnych receptur) w Starym Młynie.

14.00-15.30 Projektowanie indywidualnego programu stoickiego w codziennym życiu w oparciu o filozofię Seneki.

Po godzinie 16.00 Nieformalny, wspólny spacer śladami Seneki po Rzymie (jeśli ktoś będzie chciał odbyć ten spacer indywidualne, dostanie dokładne instrukcje dotyczące trasy).

Koszt warsztatów to 790 zł. Cena nie zawiera przelotu i zakwaterowania w Rzymie. Rezerwacja miejsca: iza@selfoff.com

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

[an error occurred while processing this directive]